『女に生まれたら、コレを読め マル活必勝法』勝間和代著 を読んで感想
秋の読書 2冊目は
『女に生まれたら、コレを読め マル活必勝法』勝間和代さん著
実践的なハウトゥーや成功の秘訣の伝授ではなく、その活動の重要さをデータもとに示し、心構えを伝えてくれる本です。
全部で10個のチャプター（〇活）に分かれて書かれています。(カッコ内は備忘録）
①人活
②美活
③就活 （本当の就活は一生続く、に共感）
④恋活
⑤婚活 （結婚から得られる最大の価値は社会的な成長、とのこと）
⑥産活
⑦住活 （住宅ローンで購入より身軽に賃貸の時代？）
⑧エコ活
⑨財活 （投資信託ちょっと興味あります）
⑩日本活
その中で本書の抜粋とともに、私が感じたこと・考えたことを記します。
④恋活に関して
冒頭で筆者の勝間さんは「恋愛至上主義者」であると記されています。
バリキャリなイメージのある勝間さんなので、なんだかちょっと意外に思いました。が、恋愛至上主義の理由も、勝間さんらしく合理的なものでした。
基本的に人生は活動ですが、恋愛が「最も努力のモチベーションを高めやすい」動機になりえると捉えています。
メリットに関しては
「寿命が延びる」
→パートナーがいることで心の安定、栄養面や衛生面の向上→長寿につながる
→恋愛は人生にとって貴重な「時間」を増やしてくれる可能性のある、有り難いもの。
「人にやさしくなれる」
→良い恋愛は他者承認欲求と自己承認欲求を満たしてくれる。→自信につながる、余裕がうまれる→人にやさしくなれる。
など、他にも５つの理由が書かれていました。
⑧エコ活について
マイバッグを使うことだけがエコ活じゃないよ、もっと広い意味で地球の中の社会の在り方を考えようというメッセージを私は受け取りました。
“「社会的責任支出」→自分たちのお金をただ貯め込んだり、贅沢品に使うのではなく、社会にとって意味のある使い方をしよう、それによって社会を変えようという発想です。
このあたり特に共感できました。
例えば化粧品ひとつにしても動物実験をしていないメーカーの商品を選んで買うなど、企業ポリシーに賛同したものを購入する行為ですね。
コーヒーやチョコレートなど、多少高くても、生産者を搾取するような仕組みではないフェアトレード商品を購入することもそうです。
購入行為だけでなく、「買わない」という選択も消費者の意思表示ができ、需要のないものとして淘汰することもできます。
「需要が減らなければ、供給も減らない」という社会。
最近働き方改革も話題になっていますが、我々消費者が長時間労働を助長していることもあります。
コンビニや飲食店などの24時間営業などです。
例えば「深夜のコンビニを極力利用しない」というひとりひとりの積み重ねが、社会の流れに影響を与えて「24時間営業する必要はない」と判断されるに至る可能性があります。
年末年始ぐらいゆっくり休みたいと思う一方、初売りセールに行ったりしている。その先には休まずに働いている人がいる。
初売りセールに出かけるというちょっとした欲望を我慢することで、どこかの家庭の一家団欒の日が確保できるかもしれないと思うと…。
そこまでのやりたいことなのかを考える良いきっかけになりますね。
社会人として、
“自分や環境がいい方向に変わるようお金を使うことができる” という幸せと自覚を持った、いち消費者でありたいと思いました。
まとめ
著者の勝間さんからは
● Plan Do Check Action のPDCAサイクルを回すことにより、人生を"スパイラルアップ”してほしい。
●本でお手伝い出来るのはPlanのみ。Do Check Action は自分で頑張って！行動あるのみ！
というメッセージが発せられていました。
Just Do it !!
ミニマリスト『ぼくたちに、もうモノは必要ない』を読んで 感想と気づき
今週のお題 読書の秋ですね。
先日借りた本 図書館利用のススメ 〜読書の秋〜 - アラサー女性のあれこれ のうち、
まずは『ぼくたちに、もうモノは必要ない』
佐々木典士さん著 を読みました。
【共感ポイント、ハッと気づきポイント】
ミニマリストとは、
◉“本当に自分に必要なモノがわかっている人”
◉“大事なもののために減らす人”
だという考え方。
この考え方、好きだなぁ。
減らすために減らすんじゃなく、本当に大切なものを大切にするために減らす。
大切なものは多少綻びがでても、お手入れしてなんとか長く使えるようにしますよね。
でもモノが多いと、その大事なもののお手入れが後回しになりがち。
後回しならまだよい方で、忙しさにかまけて放置されちゃったりして。大切なものを全然大切にできてない。そんな自分に失望したり。
これは服やアクセサリー、食器類に大いに心あたりがあるので、大切なものをお手入れできるよう2軍選手は減らしていきたいと思いました。
◉“喜びには限界がある”
(p71)のも納得。ハッとしました。
これは佐々木さんが上手に例を出しつつ、まとめてくださっているので実際読んでいただくのが一番ですが、
喜び持続時間として、3時間程度しかもたないこと（喜びに慣れ始める）、また、喜びは金額に比例しないということ。
１万円の指輪と、5万円の指輪、もらった時の喜びは5倍になりますか？大差ないよね？ってことです。確かに…！喜びの差がないといったら嘘になるけど、確かに5倍はしないですね。1.4倍ぐらい？（笑）
この話は、物欲ループの中の話の一部です。
家の中に溢れてるのは、かつて欲しくて買ったモノだけど、今その時の幸せを感じられないのはこういうことだよ、とわかりやすく説明されています。
そして
“これから捨てようとするものは確かに気になる、それは目に見えるからだ。捨てることで得られるものは目に見えない、だから意識しづらい。だが捨てることによって得られる見えないものは、失うものよりよほど大きい。”(p102)
星の王子さまでも「本当に大切なものは目に見えない」といつメッセージがありましたが、こういうことをいうのかと腑に落ちた気がします。
私がなぜモノを減らして、すっきりとした暮らしをしたいか？
それは、「本当にやりたいことを、やりたい」からでした。
現在の休みの日の使い方に納得がいってなかった。
本当は「家事に追われず、出かけたい。
休みの日は心ゆくまで楽しみたい。」と思っているのに、
散らかった家を見て「やりたいことやる前に、片付けなきゃいけないよね」と思い、結局やりたいことに時間がまわせないという状況から早く抜け出したい。
そして、“ 家の中が簡素でキレイだとダラダラしている時間も減る”と著者は実感されていました。
それが自分にも当てはまるか、ぜひ検証したいと思います。
“部屋に溜まっているのは、ホコリや汚れではない。ホコリや汚れを放置した「過去の自分」が溜まっているのだ。「やるべきときにやらなかった自分」が堆積しているのだ。ホコリや汚れは嫌なのものだが、何より嫌なのはそれを放置した「過去の自分」と向き合うことになるからだ。これは辛い。物を減らし、掃除を簡単にすれば、誰でも習慣にすることができる。毎日「やるべき時にやった自分」と向き合えるようになるから、自分のことが好きになり、自信も湧いてくる。”(p192)
ほんとこれですね。耳が痛いです。胸も痛いです。モノと向き合うことを通して自分と向き合う。今まで苦手だったこの部分、今こそできるように…！
最後に。
佐々木さんは、モノが少なくなると自然と感謝の気持ちが湧いきたそうです。
そして、幸せになるために感謝をするのではないよ、と。感謝している時こそ幸せである、と。
感謝が幸せになるための手段ではなく、感謝＝幸せ というところにも、ホントそうだなぁと。
佐々木さんのことは、以前ブログを拝見したことがあったため知っていました。
ブログを書籍化する意味など、編集者ならではの意見も最後に書いてありました。
私としても、本で読めたのでじっくり時間をとって読めました。
例え話があったり、話が複雑になってきたら途中でまとめたりと、読みやすかったです。
なにより、今はストイックなまでのミニマリストの佐々木さんも、昔は今の私と同じようにもがき苦しんでいた様子が書いてあることで、「自分でもできるかも！？」と前向きな気持ちをいただきました。
読んで良かったです。
