11月に（ひっそり）決めたこと。

怒涛の11月でした。

仕事で急激な繁忙期になったり、気持ちがダウンしたりいろいろありましたが、11月の最終日の今日、達成感、ほっとした気持ち、これから頑張ろうって気持ちなどなど実感できて幸せな1日だったので、良しとします。

ブログは全然書けなかったけど。

やったこと

⚫️自宅にWi-Fi開通

⚫️ダイエット（夜のウォーキング習慣）

⚫️有休とって女子旅

⚫️脱毛契約

⚫️結婚式の衣装決定

これらが自分の中で思いつく、11月中の大きな出来事。

どれもいろいろ書きたいことはあるのですが、

タイトルの通り、実は11月の頭に決意したことがあるのです。

ダイエットです。

もうアラサーを語るには外せない、体型の変化ですよ。太ったのはここ２年ぐらいですね。

成人してからだいたい50kgで落ち着いてた体重が、ここ２年で5キロ増。

そしてそれが明らかに下腹部と太ももに、爆弾を抱えたようについている…！

でもなんだかんだいって、まぁ経年変化ということで受け入れてたんです。子供産むことになったらふくよかな方が良さそうだし、産んでからいっきに落とせばいいかななんて甘んじていました。

でも、結婚式をやろうと決めたことにより（もうすでに入籍と生活はしているのですが）、今しかやれないことをやろうと思ったんです。

妊娠前の今だからこそ、気兼ねなく自分の満足のために痩せられるじゃないかと。

新婚旅行も身軽に行きたいし。

というわけで、今まではなんとなく自然に痩せられるなら痩せたいけどー、うーん美味しいもの優先！ってしていたのを、気持ちを変えました。

痩せるぞって決めました。

本当は11月頭に決めた時点で宣言したかったのですが…。ここらへんがまだ弱さですね。

目標は、1ヶ月マイナス1キロずつ３月まで落とす。（でも本当は数字よりも体型の方。数字より見た目の方が気にしています。ただ、やはり客観的指標は大事かなと。）

発表！

なんとか！なんとか55キロ→54キロに。

これは、毎日体重計にのり記録することで食べすぎを防ぐこと、そして１日10,000歩目標のウォーキングにて。

１キロ〜２キロなんて、ちょっと食べるの我慢すればすぐですよね。努力が必要なのはここから。このままの生活だとさらに落とすのは厳しいだろう。

ということで、12月は筋トレやストレッチでインナーマッスルを鍛えてさらに１キロ落とすぞ！